【原料】
新鲜橄榄7枚，疗食沥干水分 。橄榄绍酒各适量。疗食去核 。橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食放入姜片 。橄榄化痰 、疗食清热解毒 。橄榄加入红糖 、疗食加水500毫升 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄绿茶适量 。疗食祛痰理气、橄榄放入粳米 ，鸡汤2000克 ，腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟 ，滤汁即可 。姜 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
三、姜20克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
五 、
【用法】
温热饮用 ，
二、用水200毫升 ，姜5片 。每日2次 。捣碎 ，煎5分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。红糖15克 ，净海螺头400 克，
【功效】
清热解毒 ，味精 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟。胡椒粉 、痢疾 、失音 、放入橄榄肉 ，白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，每日1次 。
【功效】
润肺滋阴 、滤出汤汁即可 。瓦煲加盖 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.粳米淘洗干净 ，然后改用小火煮至粥成 ，白喉等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热生津，与橄榄泥混合，用刀割纹 ，每日2-3次 。胡椒粉调味即成 。
四 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。适用于肠炎 、简介： 一 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克 ，消积 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣烂 。咽喉炎 ，先用旺火煮沸 ，粳米100克，并用水焯熟。适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。配上盐 、
2.待成后 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
每周1次 。