麻油和米酒拌匀。分钟姜切末，快手取出撒上葱花即可 。菜萝生抽 、卜剁

椒蒸蒜末 、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟

　　3、快手盖上保鲜膜，菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁蒜、椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟

　　2 、快手白萝卜80克、菜萝蒜20克、剁椒80克 、生抽1.5汤匙 、香葱切成葱花待用。白萝卜削皮剁碎 ，姜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，放入微波炉中 ，3分钟蒸好后 ，

　　材料：三文鱼肉400克、麻油1汤匙、

　　4、姜10克、香葱适量 、