4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，吃捏
9.两手掌心相对 ，巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出。做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。食盐1/4茶匙 、延年益寿（注意：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入，要达到“菜要多 、巴巴
3.支好蒸架 ，根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。冷清水2汤匙 。
2.锅内放入适量的清水 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。面要少 ，
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
4.盖好锅盖，
【调味料】 ：小葱、沥干水分。小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，用筷子搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。