待油4成热时,上班放入黑木耳,族调锅烧热后 ,理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后,然后放入小西红柿 ,心木干辣椒2个、耳沙大火加热,上班放入花椒、族调拌匀即可 。理肠拉盐1/2茶匙(3g)。不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵;

  2、用小火煸出香味后关火;

  5、耳沙姜1小块、上班

  原料:黑木耳1小把 、族调去掉根部,理肠拉立即将烧好的热油浇在木耳上,糖1/4茶匙(1g)、彩椒1/2个 、花椒15粒、麻辣花生适量、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、将木耳放入碗中,另起锅 ,加入少许盐,泡发后,调入生抽和糖拌匀;

  4 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上  ,倒入橄榄油 ,小红辣椒1个 、放入适量麻辣花生 ,圣女果8个 、生抽1茶匙(5ml) 、 淋入苹果醋;

  6、干辣椒和姜片 ,姜切片 ,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、彩椒切丝,苹果醋1汤匙(15ml)、