锅内加水，冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品胡椒粉 、羊肉食用油、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱姜、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖孜然粉 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝卜、葱切段、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、姜切片 、根据个人喜好放孜然粉、