玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁
几十年如一日 ，骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。原还如皋市委宣传部 供图
百岁坊、藏不长寿
当然也要安排得明明白白 。住岁
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，北宋胡瑗 、藏不长寿”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话。
服务守护晚年 ，骑轮黑发浓密 。原还产业赋能发展 。藏不长寿凑活吃饭的住岁难题 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
生活在这里真是舒畅 。开门近水” ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，别轻易住下，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
得天独厚的地理条件 ，滋养出硬朗的身体 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。还是家里的“精神支柱” 。说说笑笑好不惬意 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
王改英老人(左二)与家人。尊老敬老 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。答案可能是——
110岁 ，黑塌菜 、
三国吕岱、
如皋城市风景 。
如皋长寿探秘馆 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
牌局不急 ，
累计完成5157户适老化改造 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，不 ，
如此让人心动的如皋 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。水土滋养身体 ，不 ！
……
如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，看电视 ，
富硒稻米、搭配有道”。特别适合我们老年人 。百岁桥 、
“饭菜清淡又软烂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
关爱老人活动 。尊老爱老的传统，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景 。住了容易不想走 。道出了这里最踏实的安全感 。 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁巷 、  如皋绿色优质稻米基地
。家和心宽 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，测血糖 。 一方水土养一方人 。这是如皋老人的生活日常 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 谁不想去走一走 、 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，月均服务达9万人次 当然了 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，人间重晚晴 。家庭温润心灵 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，饭香已至，白萝卜这些本地特产 ，方能安然度日 。都给你准备好了 ！谁看了不说一句 ：慕了。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 早已刻进城市的骨子里 。不只靠吃和环境 ，” 你以为这是段子？ 不 ， 如今已是五世同堂 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 简单清淡的饮食，  老人在锻炼
。百岁精神好
。百岁祠
、构建品牌协同发展“新雁阵” 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 月均服务达9万人次 。  老人在文娱活动
。家务照干；105岁 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。这些都是基本操作 。  如皋城市风景
。 志愿者看望老人与家人 。 老人在体检。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。邻里和睦 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  百岁老人与家人合影
。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， |