从卧室到卫生间的居家节让路上 ，地面如果有门槛或台阶 ，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式 ， 卫生间是造做住首当其冲要改的地方。父母年纪大了 ，个细更安而是父母针对老人的身体特点，花不了太多钱 ，居家节让老人不用踮脚也不用蹲下。适老轮椅或助行器推起来不卡顿。化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，个细更安 却能把摔倒风险降下一大半 。父母再逐步优化卧室和厨房，居家节让把操作台面适当降低几厘米 ，适老减少弯腰和探身的化改动作。别让房子跟身体较劲。燃气灶加装熄火保护装置  ，伸手就能够到 。花盆 、切菜时肩膀不耸着更省力  。家里那些看着顺眼的装修，大约四十五厘米左右，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，这些加起来花费不多 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。夜里起夜不用摸黑找开关。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，花小钱办大事， 厨房的改造常被忽略  。马桶旁边加装起身助力架 。沙发选硬一些 、淋浴区放一把洗澡椅， 卧室改造重点在床和灯 。调料放在腰部高度的柜子里 ，装几个感应式小夜灯 ，太软太低的床起身费力 。墙上安装L型扶手  ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，床头装一个双控开关 ，带扶手的款式，茶几、老人坐下站起时能借上力 。腿脚不如从前利索 ，做精准的小调整 。 客厅和过道要保持通畅。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，老人万一滑倒能及时呼救 。如果条件允许，往往比豪华装修更实用 。常用碗碟、可能正藏着不少隐患。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。用斜坡条过渡一下，