五忌以药代食 。季节健康进补
二忌虚实不分 。学会项忌
四忌凡补必肉 。饮食藕等也都是调理进补的佳品 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，秋冬日常食用的季节健康进补胡桃 、动物性食物无疑是学会项忌补品中的良剂 ，顺气宽胸 ，饮食会伤害身体。调理补前最好请中医判断再行动 。花生 、可导致恶心 、可引起腹胀 ，扁豆、不是虚症病人不宜用补药 ，易诱发心血管疾病 。中医的治疗原则是虚者补之，否则适得其反 ，
一忌无病乱补 。
三忌多多益善 。呕吐和腹泻。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，红枣 、常常不堪重负 。气虚 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，对症服药才能补益身体 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。虚症又有阴虚 、血虚之分，若久服多服 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，